Masaje Ayurvédico

Masaje Ayurvédico

El ayurveda es una ciencia holistica de la salud que se enfoca en mantener un estado físico y emocional equilibrado. Se basa en la teoría de los tres “doshas”. Los doshas son energías que componen cada individuo y realizan diferentes funciones fisiológicas en el cuerpo. Todos tenemos las tres, pero siempre hay una o dos que dominan por encima de las demás. Ése será nuestro dosha o constitución.

Los 3 tipos Dosha

Vata Dosha – Aire y Eter. Energía que controla las funciones corporales asociadas con el movimiento, incluyendo la circulación sanguínea, la respiración, el parpadeo y los latidos del corazón.

En equilibrio: hay creatividad y vitalidad.

Fuera de balance: Puede producir miedo y ansiedad.

Pita Dosha – Fuego. Energía que controla los sistemas metabólicos del cuerpo, incluyendo la digestión, la absorción, la nutrición y la temperatura de su cuerpo.

En equilibrio: Lleva a la satisfacción y la inteligencia.

Fuera de balance: Puede causar úlceras y enojo.

Kapha Dosha – Agua y Tierra. Energía que controla el crecimiento en el cuerpo. Suministra agua a todas las partes del cuerpo, hidrata la piel y mantiene el sistema inmunológico.

En equilibrio: Expresado como amor y perdón.

Fuera de balance: puede conducir a la inseguridad y la envidia.

El objetivo del masaje ayurvédico es restablecer la armonía de los 3 Doshas: Vata, Pita y Kapha.

En el Masaje Vata el principal beneficio es producir calor, suavidad y nutrir al paciente. Mejora la circulación y da flexibilidad a las articulaciones. Además calma la mente, los problemas de insomnio, del sistema digestivo, del sistema nervioso, da vigor y rejuvenece. El masaje Vata es un masaje profundo, pesado y analgésico .

En el Masaje Kapha sirve para reducir la acumulación de grasa, la pesadez, retención de líquidos, la humedad, la lentitud y depresión. Da ligereza y movimiento. El masaje es profundo, de amansamiento.

En el Masaje Pita el principal beneficio es refrescar, quitar la rigidez, irritación, tensión, dolor de cabeza, cansancio, dolores en órganos y bloqueos musculares. Mejora la digestión, calma la mente y produce una agradable relajación. El masaje Pita es un masaje suave parecido a unas caricias.