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Tai Chi

El propósito final del tai chi es cultivar el qi o la energía vital dentro de nosotros para que fluya de manera suave y poderosa por todo el cuerpo.

Los principios del Tai Chi incluyen:

  • La mente integrada con el cuerpo
  • Control de los movimientos y la respiración
  • Generando energía interna, mindfulness, movilidad y serenidad

La armonía total del ser interno y externo proviene de la integración de la mente y el cuerpo, potenciada a través de la práctica saludable del tai chi.

Todos los martes y jueves, el Centro Satya ofrece dos clases de 10:00 a 11:00 y de 11:00 a 12:00.

Precio: 35€/mes dos clases a la semana.